Yoga Retreat Sri Lanka

Yoga Retreat Sri Lanka
8-15 februari 2020



På denna paradisö har vi lyckan att åter igen besöka Alex & Martina på Green Peace Inn som delar våran glädje till livet och allt härligt som finns att upptäcka i världen och inom oss. Dessa inspiratörer har tillsammans skapat en fantastisk yogaoas som ligger i Weligama, i södra delen av Sri lanka och som erbjuder en fantastisk utsikt, ekologisk växtbaserad mat, en otrolig yogaterass, grönska, stillhet, samt möjlighet till surfing på stranden nedanför.

Sri Lanka är det ultimata stället för att ge närig till din hälsa, då det även är hemmet för Ayurvedan som är ett av de äldsta hälsosystemen som finns, med filosofin att välmående beror på en balans mellan kropp, sinne och själ.
Tillsammans vill vi och Green Peace Inn ge dig en möjlighet att nå denna balans; genom lugnet som du behöver för ditt sinne, genom yoga och surfing för din kropp och genom hälsosam mat som lyfter din själ!

Under en vecka kommer vi tillsammans utforska yogan och den vackra omgivningen i fullmånens sken.
Vi kommer dyka ner i både yogans och månens filosofi och i en ny gemenskap skapar vi utrymme för att utforska oss själva och utveckla balans, samtidigt som vi njuter av allt vackert som finns omkring oss. 

Det blir yoga som passar alla i form av vinyasa yoga och yin yoga. Vi ger er yin & yang för balans i kropp och sinne. Vi kommer att starta dagen med en mer dynamisk klass och avsluta i ett lugnare tempo. Vi kommer även erbjuda meditationer och andningsövningar och, om du önskar: surfing som ordnas med hjälp av personalen på Green Peace Inn.
Självklart kommer det finnas massor av tid till att sola och bada och om önskemål finns hjälper vi gärna till att anordna mindre utflykter. Denna resa handlar om att njuta av livets goda ting, utforska nya spännande platser, likväl som det blir en inre resa i syfte att skapa harmoni och balans i kropp & själ.

Mat och boende:
Vi kommer alla bo och äta på fantastiska Green Peace Inn som är beläget bara några meter från stranden, i Weligama Bay, som ligger i södra delen av Sri Lanka. Green Peace Inn är en lugn oas som är mer än bara ett boende. Deras passion är att skapa ett hem utanför hemmet och att välkomna yogisar, resenärer och kreativa tänkare från hela världen. De delar med sig av en känsla av välmående, gemenskap och utsökt grönsaksbaserad kost.

För mer information om boendet: www.greenpeaceinn.com

Detta ingår i Yoga Retreat Sri Lanka:
8 Vinyasa yoga klasser
6 Yin yoga klasser
Meditationer
Fullmåne workshop
Breathwork med Martina & Alex
3 veganska mål per dag 
Sri Lankesisk matlagningskurs
Obegränsad tillgång till dricksvatten & Sri Lankiska téer
6 nätters boende med havsutsikt & AC
En fantastisk grupp människor att umgås med varje dag

Extra aktiviteter:
Surflektioner
Massage eller Reiki
Ayurvedic Spa-dag
Utflykt till Galle


Pris för Yoga Retreat på Sri Lanka: 11 800:- per person.
Priset är för en del i ett dubbelrum med två enkelsängar, AC & havsutsikt.
Om du vill ha ett billigare boende finns det ett rum (dorm) med två våningssängar och delat badrum.
Pris för en del i dormet: 8000:-  

Flygresa, transport till hotellet, samt försäkring ingår inte i priset.

Det finns en internationell flygplats på Sri Lanka, i Colombo: Bandaranike International Airport (CMB)
Transport till Weligama från flygplatsen hjälper vi gärna till att ordna genom Green Peace Inn, men kostnaden ingår ej i paketpriset.

Ankomst till Green Peace Inn på lördagen 8 februari är öppen från klockan 12.00.
Yoga Retreatet börjar vid 16 då det blir frukt & yoga. På kvällen bjuds det på en härlig välkomstmiddag.
Vi lämnar Green Peace Inn på lördagen den 15 februari efter yoga & frukost.

Yogamatta finns på plats!


Vill du följa med oss till Sri Lanka?

Anmäl dig genom att:
Mejla till idanapingala@hotmail.com

Skriv namn, telefonnummer och adress.
Nämn om du har någon med dig som du vill dela rum med eller om du vill dela med andra deltagare.
Nämn även om du har några matpreferenser och gärna om du är helt ny för yoga eller hur länge du har utövat yoga.

Du kommer få information angående betalning av oss på din mejl.

Anmälningsavgift: 3800:-
Resterande belopp 8000:- betalas ca två veckor innan retreatet.

Hör gärna av dig till oss på mejl om du har några frågor.

Vi hoppas på att få dela en helt fantastisk resa tillsammans med dig!

Varma hälsningar Ida & Rebecca
Kärlek & Yoga

Yoga Retreat 2019

Yoga Retreat Grekland, 3-10 augusti 

Yoga Retreat Italien, 12-16 september 

Yogahelg  Husbygård, 22-24 november 

Yoga Retreat Zanzibar, 1-8 december