Vi startar dagen med ett härligt Vinyasaflöde där vi får väcka kroppen, skapa energi & finna balans.
Sen får vi njuta en smakrik lunch lagad av bästa Malin på Larssons lada.
Det finns sen tid för reflektion, mysa i Relaxen, boka in sig i IR-bastun, shoppa i den fina butiken eller ta en promenad i den krispiga höstluften nära naturen, kanske fram till Taxinge slott, kanske ta ett kallbad i Mälaren, eller bara njut av att få hänga i det mysiga caféet.
På eftermiddagen bjuds ni in till en stillsam yinyogastund för att få landa i allt, andas, koppla av & vara i det som är, mjuka upp, släppa spänningar & låta energin få flöda genom kroppen, finna stillhet, lugnet, återhämtning.
Klassen avslutas med en underbar sound healing session av fina Malin som spelar på sina skålar & skapar helande vibrationer för hela kroppen att få sköljas av & bada i.
Efter en härlig Savasana avrundar vi dagen med en god fika som avslut.
Varmt välkommen till en närande yogasöndag som jag hoppas kan lysa upp i höstmörkret när vi får kliva in i den mysiga ladan, andas, röra oss, finna stillhet & njuta av Larssons ladas höstmysiga stämning under deras takbjälkar i den vackra yogasalen med tända ljus, härlig gemenskap, god mat. Göra oss redo att möta resten av 2024 & kliva in i vintern påfyllda med ljus & värme.
Hoppas denna dag kan ge dig vad just du behöver för att kliva in i vintern.
Låt oss fylla på med ljus & kärlek <3
