Yoga Retreat Zanzibar
Yoga Retreat Zanzibar
30 november- 7 december 2024
Återigen har Idaäran att få bjuda in er till vårt home away from home: Zanzibar!
På denna paradisö, som ligger utanför Tanzania, har både Ida och Rebecca utbildat sig till yogalärare och spenderat otaliga timmar på stranden, i havet och på yogamattan och förundrats över hur mycket glädje, kärlek, gemenskap och vacker natur det finns på denna lilla ö. För oss är detta verkligen en drömplats att yoga på och vi är överlyckliga att få göra detta tillsammans med er och dela med oss av våra yogakunskaper från platsen där allt började.
Under en vecka kommer vi uppleva en del av vad Zanzibar har att erbjuda och tillsammans ska vi yoga, meditera och dyka djupare ner i yogans filosofi. Vi kommer fördjupa oss i vad yoga egentligen handlar om och med hjälp av yogans kraft och en ny gemenskap skapar vi utrymme att utforska oss själva och utveckla balans i kropp & sinne samtidigt som vi får tid att njuta av allt vackert som finns omkring oss.
Det blir yoga som passar alla i form av vinyasa yoga och yin yoga. Vi ger er Yin & Yang för en perfekt balans. Vi kommer starta dagen med en mer dynamisk klass och avsluta i ett lugnare tempo. Självklart kommer det finnas massor av tid till att sola och bada där emellan och om önskemål finns hjälper vi gärna till att anordna mindre utflykter. Denna resa handlar om att njuta av livets goda ting, skapa harmoni och balans i kropp och själ.
Mat och boende:
Vi kommer alla bo och äta på fantastiska Casa Umoja som är beläget några meter från stranden, på Nungwi beach, som ligger i norra delen av Zanzibar. Casa Umoja är en lugn oas med öns absolut hjälpsammaste och trevligaste personal. Casa Umoja har varit hem åt både Ida och Rebecca flertalet gånger och det var även här vi bodde under våra yogautbildningar. Casa Umoja har ett fantastiskt yogaloft där vi kommer ha våra yogaklasser. Maten lagas på Casa Umoja av duktiga kockar med lite inspiration och önskemål ifrån oss. Varje dag startar med en läskande kokosnöt och färsk frukt innan yogaklassen, sen blir det brunch-buffé och middags-buffé på kvällen.
På Casa Umoja kan vi erbjuda enkelrum, dubbelrum eller trippelrum. Kolla gärna in boendet här :
www.casaumoja.info
Pris för Yoga Retreat på Zanzibar 2024
12 000:- per person i trippelrum
13 200:- per person i dubbelrum
15 500:- per person i enkelrum
Inklusive i priset är 7 nätters boende på Casa Umoja med brunchbuffé, middagsbuffé, två yogaklasser per dag samt meditationer.
Flygresa, visum, transport till boendet, samt försäkring ingår inte i priset.
Det finns en liten flygplats på Zanzibar men det går också bra att flyga till Dar es Salaam, Tanzania, och sedan ta en färja över till Zanzibar.
Vi rekommenderar dock att flyga till Zanzibar vilket vi själva alltid gör.
Ett tips är att spendera några dagar innan eller efter vårt Yoga Retreat på safari i någon av Tanzanias vackra nationalparker. Detta är något som bör uppleves minst en gång i livet!
Ett annat måste är att besöka Zanzibars vackra stenstad Stone Town som är ett världsarv och som absolut är värt ett besök, antingen under vårt Yoga Retreat, eller efter eller innan, missa inte detta!
Transport till Nungwi från flygplatsen brukar kosta 50 USD med chaufför från Casa Umoja som vi gärna hjälper till att arrangera och försöker se till att ni kan samåka, så det blir billigare.
Incheckning på Casa Umoja från kl. 15:00 den 30e november.
Vid ankomst serveras frukt och kokosnöt och på kvällen bjuds det på en härlig välkomstmiddag.
Yogaveckan avslutas efter brunchen den 7e december.
Vill du stanna några dagar längre så kan man boka det via oss.
Medtag en egen yogamatta och några uppsättningar badkläder.
Vill du följa med och yoga i paradiset?
För tillfället är våra resor inte bokningsbara då vi först måste ordna med resegaranti, samtidigt håller vi på att starta ett Aktiebolag. Men så fort allt är i ordning kan du boka din resa.
Så länge kan du gärna mejla oss ditt intresse så kan vi hålla en plats åt dig eller om du har andra funderingar kring resan.
Mejla till: idanapingala@hotmail.com
Senare när bokningen är möjlig ber vi dig skicka dessa uppgifter:
Skriv namn, telefonnummer och adress.
Ange matpreferenser/allergier och gärna om du är helt ny för yoga eller hur länge du har utövat yoga.
Du kommer få information angående betalning av oss på din mejl.
Anmälningsavgift: 4000:- Ej återbetalningsbar
Resterande belopp betalas senast ett par veckor innan retreatet.
Hör gärna av dig till oss på mejl om du har några frågor.
Vackra ord från deltagare 2018 & 2019
Ida & Rebecca!
Jag finner inga ord för denna vecka!
Jag har letat efter mig själv & snäckor på stranden, men de vackraste hittade jag i vår shala på Casa Umoja, ni! och alla som har varit med under denna vecka.
Ni har fått mig att hitta tillbaks till mitt inre, en kraft & glöd som jag trodde hade släckts.
Känslan nu? Obeskrivlig.
Jag hoppas vi ses snart igen, hur och när och på vilket vis? Oavsett kommer det bli magiskt!
All kärlek!
Tack för att ni tänt upp ljuset i oss alla.
Det var ett blekt och trött gäng som kom hit, ett strålande och glatt gäng som åker härifrån.
Jag har gjort en stor mental resa under dagarna här och är stolt att vara en yogi nu!
Kära Ida na Rebecca,
Stort tack för denna retreat! Så mycket vackert ni har delat med er av, både via yogan och även bara med er närvaro.
Jag känner stor tacksamhet för denna tid och alla delade upplevelser.
Och tack för den frigörande dansen, såväl i shalan som på stranden!
Bästa Ida & Rebecca,
Tusen tack för era öppna hjärtan och ert varma välkomnande på Zanzibar!
Era klasser är magiska, er energi är helande och det är så fint att ni får oss att öppna upp oss - gråt eller skratt så står ni där med öppna armar när man behöver en kram.
Ser fram emot många fler retreats & att träffa er i framtiden i Sverige eller ute i världen.
Massor av kärlek & Namaste
Finaste Ida & Rebecca
Ni är så otroligt inspirerande och sprider så mycket kärlek.
Jag kan inte beskriva med ord hur tacksam jag är att jag fick komma med till Zanzibar och lära känna er och lära mig mer om yoga och meditation.
Ni är så härliga båda två och jag önskar er all lycka i livet och med ert fina företag.
Tack för allt! Vi ses!
Mina underbara hjärtan!
Tack för skratt, gråt, värme, kramar, visa ord, kreativitet och er helande energi.
Det här är min 6:e resa med er och ni slutar aldrig att överraska utan fortsätter inspirera högt och lågt till min värld och den resa jag gör.
Alltid med vemod i min kropp som jag tar farväl med längtan till nästa resa och möjlighet att få uppleva er!
Massa kärlek och värme till mina favorityogilinisar.
Ord räcker inte till...
Asante Sana