Ida & Pingala Yoga Retreat

Yoga Retreat Bali 

Yoga Retreat Bali 

8 - 15 mars 2025

Bali, underbara Bali!

Tänk att äntligen få välkomna er till denna spirituella & underbara ö. Nu har vi hittat en fin & magisk plats på södra Bali nära kusten i området Uluwatu. Som utöver en skön havsbris också bjuder in till grym surfing om du är sugen på att kombinera det med yoga & såklart möjligheten till sköna bad i havet .

Starta varje morgon med en härlig Vinyasa klass där vi får väcka upp kroppen med olika spännande flöden. En dynamisk & lekfull klass där vi mjukar upp kroppen, hittar flöde & ny energi, samt ett lugnt avslut med lång vila. Efter morgonyogan får vi njuta en färgsprakande brunch som fyller kroppen med härligheter, näring & fantastiska smaksensationer med lokala balinesiska råvaror.

Under dagen finns det tid att utforska området kring Bingin Retreat, besök någon av de fina stränderna, kanske testa att surfa, shoppa, eller njuta en second brunch/lunch på någon av de läckra restaurangerna som finns i området, eller åk på sevärdheter i trakten, eller varför inte bara stanna & njut av vår fina pool & lugna oas.

På eftermiddagen ses vi igen för en stillsam stund på mattan där vi får praktisera Yin yoga & ta oss djupare in i kroppen, med fokus på bindväv, leder & ligament samt praktisera medveten närvaro, finna stillhet & lugn efter dagens alla intryck. Sen avslutar vi dagen med att få njuta en magisk balinesisk middagsbuffé medans syrsorna spelar & varma vindar susar i palmerna i vår egna lilla djungelträdgård. Kanske ett kvällsdopp efter det, eller en kvällsmeditation innan du kryper in i din mysiga bungalow. Allt för att gynna kropp & själ.

Frodig tropisk grönska & färgglada blommor växer runt villans vackra trädgård. Infinity poolen är något alldeles speciellt, kaklad med naturstenar & formad som en blomma. Blombladen förvandlas till grunda plaskdammar medan blommans hjärta är djupt, perfekt för simning. Poolen är omgiven av ett soldäck i trä med solstolar i teak & en unikt designad dagbädd, vilket skapar en perfekt chill out-platser för att koppla av & njuta av solstrålarna i detta lugna paradis.

Yoga Shalan

En annan höjdpunkt i Villa Yoga Bingin är yogashalan som ligger vid sidan av poolen. Denna yogapaviljong med öppen planlösning har härlig utsikt över trädgården. En underbar plats för våra dagliga yoga- & meditationsövningar!

SPA

Skäm bort dig själv i spaet med en oförglömlig balinesisk massage, som du kan boka på plats. 

Aktiviteter

Utforska kusten & alla vackra stränder, Endast 5 minuters promenad genom byn från Bingin Retreat till klippans topp finner du en trappa med cirka 150 trappsteg ner till den närmsta strand, Bingin Beach.

Och bara 10 minuters körning längs den vackra kusten med skoter eller bil får du tillgång till många andra stränder & surfplatser i världsklass: Uluwatu, Padang Padang, Impossibles, Dreamland & Balangan beach, det är perfekta platser för att uppleva orörda stränder med kristallklart vatten, både för bad, snorkling & surfing.

Surf & surflektioner. Uluwatu är surfens tempel där Padang Padang & Balangan kan vara mycket bra surfplatser. Bingin Beach är en av de bästa platserna på Bali för bra & snälla surfvågor för nybörjare med medelhögt eller högt tidvatten om du vill vara säker på att undvika skador på revet. 

Det finns många surfskolor som tillhandahåller surfbrädor om du känner dig trygg nog att prova på egen hand.

På Bingin Retreat kan de annars tipsa & boka in dig på surfskola om du är nybörjare & vill testa.

Du har också nära till många restauranger, kaféer & strandklubbar om det lockar. Bukithalvön utvecklas snabbt & på Bingin Retreat har du nära till allt du behöver, men också tillräckligt långt bort från folkmassor & kan njuta avatt vara omgiven av djungel & vår egna lugna oas.

Detta ingår i Yoga Retreat Bali:

8 Vinyasa yoga klasser
6 Yin yoga klasser
Meditationer 

7 nätters boende
Brunch buffé & middagsbuffé varje dag

Poolen & hela Binging Retreat för oss själva
En fantastisk grupp människor att umgås med varje dag

Extra aktiviteter:
Surflektioner
Massage
Dagsutflykter

Rum & Pris för Yoga Retreat Bali:

Delat dubbelrum med AC  
Pris: 16 800kr per person

Singelrum  med AC
Pris: 20 800kr per person 

Flygresa, visum, transport till hotellet, samt försäkring ingår inte i priset.

Det finns en internationell flygplats på Bali, Bali International Airport Official i Kuta, Denpasar Bali.
Transport till Bingin Retreat från flygplatsen hjälper vi gärna till att ordna genom Bingin Retreat till en extra kostnaden.

Om du har möjlighet landa gärna någon eller några dagar innan retreatet börjar för att få en god natts sömn, vänja dig vid klimatet & landa lite mer i tidszonen. Tyvärr går det dock inte att bo på Bingin Retreat innan eller efter vårt retreat.

Ankomst till Bingin Retreat är öppen från klockan 15:00. 
Yoga Retreatet börjar vid 16:00 då det blir introduktion & yoga. På kvällen bjuds det på en härlig välkomstmiddag.
Vi lämnar Bingin Retreat efter yoga & frukost den 15 mars, utcheckning kl. 11:00

Yogamatta, bolster och block finns på plats!
Medtag egen vattenflaska

Vill du följa med till Bali?

För tillfället är våra resor inte bokningsbara då vi först måste ordna med resegaranti, samtidigt håller vi på att starta ett Aktiebolag. Men så fort allt är i ordning kan du boka din resa.

Så länge kan du gärna mejla oss ditt intresse så kan vi hålla en plats åt dig eller om du har andra funderingar kring resan.

Mejla till: idanapingala@hotmail.com

Senare när bokningen är möjlig ber vi dig skicka dessa uppgifter:

Skriv namn, telefonnummer och adress.

Ange matpreferenser/allergier och gärna om du är helt ny för yoga eller hur länge du har utövat yoga.

Du kommer få information angående betalning av oss på din mejl.

Anmälningsavgift: 4000:-  Ej återbetalningsbar

Resterande belopp betalas senast ett par veckor innan retreatet.

Hör gärna av dig till oss på mejl om du har några frågor.

Hoppas få upplev magiska Bali tillsammans med dig!

Varma hälsningar Ida 

Kärlek & Yoga 

© Copyright idanapingalayogaretrat.com