Ida & Pingala Yoga Retreat

Yoga Retreat på Österlen

Yogahelg på Bäddar & Ängar
9-11 maj2025

Under en helg i maj välkomnar Ida & Rebecca dig till ett par magiska dagar på Österlen där du får möta våren i en vacker natur, uppleva yogans stärkande kraft & njuta av fantastiskt god & färgsprakande mat lagad av Hanna Färdig @conceptrawbyhanna. 

Bäddar & Ängar är en riktig pärla i utkanten av Österlen och platsen är precis som det låter, en lugn oas med mysiga sängar omringat av frodiga ängar på den skånska slätten. Vi hoppas att de tidiga blommorna har slagit ut och mottar oss för en härlig och energifylld yogahelg tillsammans med oss båda. Det blir yoga med fokus på balans genom vinyasa yoga och yin yoga, härliga meditationer och en och en annan överraskning som väcker både kropp och själ. 

Ingen förkunskap till yogan krävs, kom som du är & gör det du kan.
Maten som serveras är vegetarisk mat lagad från grunden 

Unna dig en helg tillsammans med Ida och Rebecca på Bäddar & Ängar, ge dig möjlighet att hitta ny kraft och få ny inspiration.
I en härlig gemenskap utforskar vi yoga och meditation och tar vara på varje stund till att få vara i det fria och fylla på med våren och försommarens urkraft till energi. Förutom härlig morgonyoga med dynamisk Vinyasa, där kroppen får vakna upp med ett skönt flöde, skapa värme, stärka upp, sträcka ut och landa fint i en ny dag så kommer du varje kväll få njuta av lugn och skön yinyoga för att balansera upp dagen med en stillsam stund på mattan.
Allt detta i en rofylld miljö nära en sprickande natur med gemenskap, harmoni och glädje som ledstjärna!

För att läsa mer om Bäddar & Ängar, vänligen besök deras hemsida:
https://bäddaroängar.se

Bilder från Bäddar & Ängar

På Bäddar & Ängar kan du välja att bo i delat dubbelrum eller i enkelrum. I alla rum finns badrum med toalett och dusch. 

Delat dubbelrum 
Pris: 6500:- per person

Delat större dubbelrum
Pris: 7500:- per person

Enkelrum
Pris: 8500:- per person

I priset ingår  två nätter på Bäddar & Ängar. Fem yogaklasser, meditationer, yoga nidra. Två middagar, två luncher, två frukost och fika. 

Från kl. 14:00 på fredagen kan du checka in på Bäddar & Ängar.

Vid 15:00 startar vi helgen med fika & introduktion. Vi avslutar helgen  på söndag eftermiddag efter yin yoga och fika.  

Vill du vara med denna fina helg? 

För tillfället är våra resor inte bokningsbara då vi först måste ordna med resegaranti, samtidigt håller vi på att starta ett Aktiebolag. Men så fort allt är i ordning kan du boka din resa.

Så länge kan du gärna mejla oss ditt intresse så kan vi hålla en plats åt dig eller om du har andra funderingar kring resan.

Mejla till: idanapingala@hotmail.com

Senare när bokningen är möjlig ber vi dig skicka dessa uppgifter:

Skriv namn, telefonnummer och adress.

Ange matpreferenser/allergier och gärna om du är helt ny för yoga eller hur länge du har utövat yoga.

Du kommer få information angående betalning av oss på din mejl.

Anmälningsavgift: 4000:-  Ej återbetalningsbar

Resterande belopp betalas senast ett par veckor innan retreatet.

Hör gärna av dig till oss på mejl om du har några frågor.
 

Bilder från @conceptrawbyhanna