Yoga Retreat Sverige






Yogahelg på Husbygård Herrgård 2021


12-14 &26-28 november 2021

Under 2021 hoppas vi på att få välkomna dig till två magiska helger på Husbygård Herrgård där du får möta lugnet i en vacker natur, uppleva yogans läkande kraft och njuta av fantastiskt god & värmande Ayurvedisk mat.

Husbygård ligger 2 mil norr om Nyköping och är en lugn plats, lummigt inbäddad i praktfull natur. Med vandringsleder, promenadstigar och närhet till sjöar är vi långt bort från vardagen, nära naturen. Husbygård är en genuin och vacker herrgård på landet som har varit ett hem för inte så länge sedan. Vackert beläget mitt i sköna Sörmland där vi kan varva ner i den ostörda miljön. Ett välkomnande hus med bra utrymmen för gemenskap och även lätt att hitta en egen vrå i. Här bor vi i trevliga och rymliga tvåbäddsrum  och har yoga i en vacker salong med sköna ullmattor, meditationskuddar och filtar.

Yogan vi undervisar i är MediYoga och Yin yoga.

Ingen förkunskap behövs. Maten som serveras är vegetarisk med en yogisk och ayurvedisk grundidé. Ingredienserna är närproducerade och ekologiska i största möjliga mån och lagas av Husbygårds ägare Jessica.  

Unna dig en helg tillsammans med oss på Husbygård Herrgård och ge dig möjlighet att hitta ny kraft och få ny inspiration.
I en härlig gemenskap utforskar vi yoga och meditation med fokus på dig och ditt hjärtas önskningar.
Allt detta i en rofylld miljö nära naturen med gemenskap, harmoni och glädje som ledstjärna!

För att läsa mer om Husbygård Herrgård, vänligen besök deras hemsida:
www.amrit.se

Bilder från Jessica Amrit

Exempel på upplägg under helgerna:

Fredag 
från 15.00 Ankomst till Husbygård Herrgård
16.00 Fika & Intro
17.00 Yoga
19.30 Middag
Guidad Avslappning

Lördag 
7.30  Yoga
9.30 Frukost
12.00 Meditation
13.30 Lunch
17.30 Yoga
19.30 Middag
Guidad Avslappning

Söndag 
7.30 Yoga
9.30 Frukost
12.00 Yoga
14.00 Lunch
Avslutning & Fika

Pris:
 4200 kr
Priset är per person i ett delat rum för två samt d
elat badrum i korridoren.
Enkelrum finns till en extra kostnad (1000kr).

Just nu har vi ett begränsat antal platser för att vi ska bli en grupp på max 12 personer. 


För att anmäla dig: Skicka mejl till idanapingala@hotmail.com
En anmälningsavgift på 1500kr betalas i samband med bokningen. Anmälningsavgiften är inte återbetalningsbar, endast om vi ställer in kommande retreat.
Avbokning pga symtom kan ske fram till samma dag som retreatet börjar och då betalas hela resterande summa tillbaka. 

Skriv namn, adress och telefonnummer. Eventuella allergier och önskan om specialkost.
Skriv gärna någon rad om dina erfarenhet av yoga och meditation.


Medtag bekväma kläder för yoga och skogspromenad. Yogamattor i ull finns på plats. 

Vackra ord från deltagare 2019

Stort tack för en helt underbar långhelg!
Kärlek, balans och glädje, ni har hittat hem!
Ni kompletterar varandra på bästa sätt.
Lämnar Husbygård med lite vemod i hjärtat, men med mycket energi, kärlek och värme i kroppen. 

Tack finaste Ida na Pingala för att ni tryckte på min reset-knapp denna helg.
Det är makalöst vilken energi och ro ni trollar fram på bara två dagar.
En känner sig som en bättre utgåva av sig själv med er som ledsagar i en fantastisk omgivning, människor & mat!

Stort tack fina, bästa tjejer för en fantastisk helg. 
Allt gick rakt in till mitt hjärta.
Detta var precis vad jag behövde just i detta nu.
Tänk va...
Vi ses igen!

Tack finaste IdaNaPingalor för en underbar helg på Husbygård,
och för att ni uppmärksammade min födelsedag med sång på sängen.
Evigt tacksam för att ha er i mitt liv. Bästa födelsedagen!

Vilken upplevelse! 
Så fantastiskt att det känns lite sorgligt att lämna..
Tack för allt!
På återseende. 


Varmt välkomna till  Husbygård Herrgård.


Många kramar
Ida och Rebecca