Yoga Retreat Italien

Yoga & Vin Retreat Italien
1 - 5 september 2022

 Med varma famnar välkomnar Ida er till Casa Wallace september 2022 med hopp om kärleksfulla & glädjerika dagar tillsammans.
 På denna fantastiska vingård som ligger på landsbygden i vackra Piemonte, Cremolino, kommer vi spendera en långhelg tillsammans och samla energi efter dessa omtumlande år. Casa Wallace bjuder oss på en fantastiskt vacker omgivning, otroligt god mat, utsökt vin och helt underbar och hjälpsam personal.

Dagarna spenderade här är som en dröm och jag är otroligt tacksam över att ännu en gång få dela det jag älskar med er på denna magiska plats. Enligt mig finns det få saker som är så vackert och värdefullt som att upptäcka världen och sig själv genom yoga och gemenskap. 

Vill du bo på en vingård, yoga och meditera bland vinrankorna och avsluta dagen med vin från gården i solnedgången tillsammans med en mumsig ekologisk middag?
Följ då med mig på denna yogaresa där du får komma till ro i kropp och själ, utveckla eller upptäcka yogans positiva effekter, stressa ner och få ny energi inför hösten.
Unna dig själv fem dagar av glädje och gemenskap med yoga och meditation, vinprovning av vingårdens biodynamiska naturvin samt en avkopplande stund ute i sensommarsolen.


Ta med en god vän eller varför inte din partner, eller följ med mig utan sällskap, öppen för nya bekantskaper!


Under dessa dagar kommer du få ta del av:

- Härliga yogaklasser som passar dig som är nybörjare inom yoga, men även dig som är van yogautövare.
Yogaklasserna jag guidar er i är vinyasa yoga på morgonen och yin yoga på kvällen. 
Läs mer om dessa olika typer av yogaformer här
Yogamattor och meditationskuddar av hållbart material finns på plats.

- Meditatonsstunder både ute och inomhus. 
- Tre ekologiska, vegetariska, Italienska mål per dag samt vin från vingården till middagen. 
- Vinprovning och en guidad tur av vinkällaren. Vinet som görs på gården är ett biodynamiskt naturvin (inga tillsatser), odlat efter naturens skiftningar. 
- Vacker natur med härliga promenadstråk i lugna rogivande miljöer.
- En Italiensk överraskningskväll
- Möjlighet att boka en timmes helande massage samt möjlighet tillen halvdag på Casa Margharitas SPA


För mer information och bilder på vingården och boendet klicka in på: 
www.casawallace.com


 Pris för Yoga och Vin Retreat: 9000:- per person i delat rum.
Ett enkelrum finns till en extra kostnad av 2500kr


Inklusive i priset är all yoga- och meditation, frukost, lunch och middag, ett glas vin till alla middagar samt en guidad tur i vinkällaren med vinprovning.

Det finns dubbelrum och ett trippelrum.
Rummen har utsikt över vingården och alla rum har eget badrum med dusch.
Gratis wi-fi.


Försäkring, flyg och transport ingår inte i priset.
Närmaste flygplats ligger i Milano.
Gemensam transport kan ordnas från flygplatsen till Casa Wallace där priset beror på hur många som delar.

Incheckning från kl 13.00 på torsdagen.
Utcheckning senast kl 13.00 på måndagen.
Välkomstinformation och första yogaklass börjar ca kl 16.00

Vill du följa med Ida till Italien?

Anmäl dig genom att:
Mejla till idanapingala@hotmail.com
Skriv namn, telefonnummer och adress.
Vilket rum du/ni önskar (dubbel, trippel eller enkel)
Nämn om du har några matpreferenser/allergier och gärna om du är helt ny till yoga eller hur länge du har utövat yoga.

Du kommer få information angående betalning av mig på din mejl.

Anmälningsavgift: 3 000:- betalas senast 2 veckor efter anmälan och är ej återbetalningsbar.
Resterande belopp: 6 000:- betalas ca två veckor innan retreatet.


Vackra ord från deltagare 2017, 2018 & 2019


Tack såå mycket för fantastiska dagar, tack för allt ni delar och ger. 
Jag är så tacksam att fått ta del av detta och djupt imponerad av hur professionella ni är som yogalärare och människor. 
Vi ses igen, tack för allt. 

Jag tar med mig trygghetskänslan, värmen och lugnet i kroppen, hjälpsamma mantran, möten med fina människor, bra musik! 
Tack till er som skapade rum för detta, tack till mig som klev in i rummet!

Så mycket värme, kärlek, gemenskap och lugn.
Jag åkte hit som en stressad, halv person. 
Lämnar detta underbara ställe med många fina stunder sparade längst där inne.
Känner mig helad, lugn och trygg. 

Vilken underbar resa!
Tack för att jag fick följa med.
Ni har verkligen fixat det riktigt bra & är underbara yogalärare. 
Det var verkligen över förväntan, långt över!
Tänker följa med många gånger till på era retreat. 
Kommer ta med mig mycket härifrån, minnen, vänner, pepp, vin & erfarenheter. 

Kära Ida & Rebecca.
Tack för att jag fick uppleva fantastiska dagar med er och ett härligt gäng på Casa Wallace. 
Det har varit en fantastisk resa i kropp & själ.
Detta är ett minne jag vill bära med mig vidare, och jag ser massor fram till nästa gång som jag får uppleva er magiska yoga, meditation, energi i vackra omgivningar med mat & vin!
Kärlek till er. 

Älskade ni!
Är så fantastiskt tacksam att jag fått dela detta med er, alla deltagare & Casa Wallace.
Har svårt att uttrycka mig i ord men denna energi & gemenskap har jag saknat i mitt liv.
Tack för att jag fick bli en del av er yogafamilj!